‏إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 6 أغسطس 2014

كيف تزيد من قدرات عقلك ؟!!


ما يجب أن نعرفه أولا ..
1- التمارين الرياضيه واحده من أفضل الطرق التي تضمن وصول كميات كافيه من الاوكسجين ..
2- حافظ على مخك صحيحا بشرب كميات مناسبه من السوائل ..
3- تناول الاطعمه التي ثبت اهميتها القصوى للعقل مثل الفواكه الطازجه ......
* يعتبر وزن المخ حوالي2 % من جسدنا ولكنه يستهلك أكثر من 20% من الاوكسجين الذي نستنشقه .

* لذلك سنوات من الحياه الرغده مع بعض العادات الغذائيه الخاطئه تؤدي الى ضعف تيار الدم المتدفق الى المخ بما يحمله من الاوكسجين اللازم لنشاط العقل ..مما يؤثر على الذاكره والوظائف العقليه الاخري ........
* في دراسة مثيره أجريت على بعض الاشخاص في سن70 .. اختبارات قصيرة للذاكره تمت قبل وبعد جرعه من الاوكسجين .. نتائجهم تحسنت كثيرا بعد توفير نسب عاليه من الاوكسجين..
لذلك . يعتبر المشي او العدو او السباحة او ركوب الدراجه هي كلها طرق ممتعه للحفاظ على تدفق كميات مناسبه للمخ وللحفاظ على وظائف العقل في أحسن صورها .
*بالاضافه الى برامج التمارين الرياضيه المنتظمه , يحتاج أيضا المخ الى غذاء صحي كما يقول البروفيسور دانيل أمين " اذا كنت تريد ان تمتلك مخ رائع يجب أن تعطي طعام غني بالمعادن " ..
مخ الانسان يحتوي على حوالي من 50 الى 75 تريليون خلية يعاد تشكيلهم وتجديدهم أكثر من مرتين كل عام . طعام هو الوقود لهذا التجديد ..واليكم بعض النصائح الهامه :
* حافظ على رطوبه المخ . المخ عباره عن 80% ماء .. الماء هوعنصر مهم جدا لجميع اعضاء الجسم عليك بشرب من 8 الى 10 اكواب من الماء يوميا ..
* ابدأ يومك بالافطار .. بالاضافه الى ان الافطار مفيد لمنع السمنه أيضا الافطارالصحي له تأثير ممتاز على اداء العقل في جميع اختبارت الذاكره طبقا لدراسه من جامعه تورنتو .
* مع الوقت ينتج المخ مواد تعرف free radicals والتي تعمل على أكسده المخ " صدأ الخلايا " المواد المضاده للأكسده لها تأثير تدميري لهذه المواد ..تستطيعون ايجادها في الفواكه الطازجه, الشعير , الفول , جوز الهند , الاعشاب واخيراالشاي ..
* ينصح العلماء من المركز الطبي الامريكي وأيضا الجريده الانجليزيه للطب بتناول كبسوله يوميا تحتوي على معظم الفيتامينات multivitamin and mineral capsules ..
* حاول من تقليل السكريات الغير ضروريه وكذلك الكربوهيدرات الزائده عن الحاجه .
الحفاظ على صحة العقل .. ضروره ملحه في شبابنا وكبرنا ..الوصول لمرحله لا يستطيع فيها الشخص تذكر حياته اوالتعامل مع امور الحياه يعتبر ذلا كبيرا ..
وقد كان يدعو رسول الله صلى الله عليه وسلم " اللهم لا تردنا الى أرذل العمر "
تمنياتنا بصحة أفضل للجميع ..
د/ شريف حجازي


الثلاثاء، 5 أغسطس 2014

غريبة ولكن حقيقة " فواكه حقيقية على شكل علب عصير"



الدعاية المميزة وخاصة الغريبة منها لها أثر كبير في التعريف عن المنتجات وتسويقها على المستهلكين لإختيارها دون غيرها من المنتجات المنافسة هذا ما سنستعرضه في أحد الحملات الإبداعية في موضوعنا اليوم, فلقد تم إنبات 1123 حبة فاكهة حقيقية من أنواع مختلفة على شكل عبوات عصير في دعاية تجارية لتسويق العصير الطبيعي الذي تنتجه أحد الشركات البرازيلية و اسمها “كامب نيكتار Camp Nectar”.



لا شك انها فكرة اعلانيه في غاية التميز و الابداع و لا عجب في ذلك فقد أمضت شركه الدعايات “أجيزيوبار ageisobar” سنتين من التجارب العملية انتهت بإنبات فواكه الباشن والليمون والبرتقال والجوافة بنجاح على شكل نفس العبوات المستخدمة لتعبئة العصير.





و قد تم تغيير القالب الذي سيتم فيه انبات الفاكهة ثلاث مرات قبل اعتماد القالب النهائي و هو مطابق تماما لعبوة العصير، و بعد انتاج الفواكه المقولبة في علب العصير تم توزيعها على الأسواق و المحلات التجارية في مدينة ساو باولو ووضعها في قسم بيع الفواكه و عندما يختار الزبون الفاكهة المقولبة يتم استبدالها على الكاش بعلبة العصير.








الجمعة، 1 أغسطس 2014

من الغباء أن تعيد نفس التجربة وتتوقع نتائج أفضل



كثير ما نقع في تجارب حياتية مختلفة منها ما هو صائب ومنها ما هو خاطيء، ولكن يجب أن تقوم هذه التجارب بإثرائنا في كلا الحالتين، فالشيء الذي لا يقوينا لا يضعفنا.
فحياتنا عبارة عن سلسلة متسلسلة من الخطوات أحدها يتبع الآخر، ولكل خطوة أمامها خطوة ولا يجوز أبداً الرجوع بخطواتنا، فالرجوع يؤخرنا ويؤدي بنا إلى الفشل.
فالتجربة تعاش مرة واحدة في العمر لا تكرر أبداً، فمجرد إعادتها هو الغباء بحد ذاته؛ وذلك لأننا نكون قد أعطينا كل ما عندنا من قوة وقدرة وطاقة عشناها بوقتها على أنها أول وآخر تجربة يمكن أن نعيشها ولكن نكتشف بعد زمن أنها ليست كذلك، وأن عالمنا حافل بالتجارب المتشعبة والمتفرعة والمتجددة أيضاً، فلماذا نحرم أنفسنا من الخوض في تجربة جديدة، ونكرر تجربة قديمة لن نعطي فيها بقدر ما أعطينا ولن تعطينا أي إضافة سوى ما خرجنا به منها، فمجرد التفكير في الموضوع أو خوضه فيه إضاعة للوقت دون كسب أدنى معرفة، عدى عن الإرهاق النفسي والجسدي لأنك تشعر أن الأحداث عشتها وإنتهيت منها وهذا هو التعب.
والإنسان بطبيعته يفخر بنفسه في حالة الإنجاز أو النجاح حتى لو كان بسيطاً وهذا يعد حافز لهُ للإزدهار والتطور وأن يكون عنصر فعال في المجتمع، فتكرار تجاربنا يزيد من تفاقم المشاكل داخلنا.

دول العالم وعواصمها


الأورغواي عاصمتها منتفيدو
الأرجنتين عاصمتها بونس إيرس
أثيوبيا عاصمتها أديس ابابا
الأردن عاصمتها عمان
أرمينيا عاصمتها إيرقان
أرتيريا عاصمتها أسمره
أذربيجان عاصمتها باكو
أسبانيا عاصمتها مدريد
أستراليا عاصمتها كانبرا
أوستوانيا عاصمتها فالني
فلسطين عاصمتها القدس
أفريقيا الجنوبيه عاصمتها بريتوريا
أفريقيا الوسطى عاصمتها بانغي
أفغانستان عاصمتها كابول
ألبانيا عاصمتها تيرانه
أوكرانيا عاصمتها كييف
الأكوادورعاصمتها كيتو
الإمارات العربيه عاصمتها ابوظبي
ألمانيا عاصمتها برلين
أندونيسيا عاصمتها جاكرتا
أنغولا عاصمتها لواندا
أوزباكستان عاصمتها طشقند
أوغندا عاصمتها كمباله
إيران عاصمتها طهران
إيرلندا عاصمتها دبلن
أيسلندا عاصمتها ريكيافيك
إيطاليا عاصمتها روما
باكستان عاصمتها إسلام آباد
بنما عاصمتها بنما
البحرين عاصمتها المنامه
البرازيل عاصمتها برازيليا
البرتغال عاصمتها لشبونه
بروناي عاصمتها بندرسدي بيقاوات
بلجيكا عاصمتها بروكسل
بلغاريا عاصمتها صوفيا
بنغلاديش عاصمتها دكا
بنين عاصمتها بورتونوفو
بهوتان عاصمتها تمفو
بوتسوانا عاصمتها غابورون
بوركينافاسو عاصمتها أوغدوغو
بوروندي عاصمتها بوجومبورا
البوسنه والهرسك عاصمتها سراييفو
بولونيا عاصمتها فرصوفيا
بوليفيا عاصمتها لاباز
بيلاروسيا عاصمتها مينسك
بيرو عاصمتها ليما
تنزانياعاصمتها دودوما
تايلاندعاصمتها بانكوك
تايوان عاصمتها تايبيه
تركمانستان عاصمتها عشق آباد
تركيا عاصمتها أنقره
تشاد عاصمتها نجامينا
التشيك عاصمتها براغ
تشيلي عاصمتها سنتياغو
توغو عاصمتها لومي
تونس عاصمتها تونس
جامايكا عاصمتها كنغستن
إيطاليا عاصمتها روما
الجزائرعاصمتها الجزائر
جورجيا عاصمتها تبيليسي
الدانمارك عاصمتها كوبنهاجن
الدومنيكان عاصمتها سنتودومنغو
راوندا عاصمتها كيغالي
روسيا الإتحاديه عاصمتها موسكو
رومانيا عاصمتها بوخارست
زائيرعاصمتها كنشاسا
زامبيا عاصمتها لوساكا
زيمبابوي عاصمتها هاراري
ساحل العاج عاصمتها باموسكرو
سريلانكا عاصمتها كولمبو
السعودية عاصمتها الرياض
السلفادورعاصمتها سان سلفادور
سلوفاكيا عاصمتها براتيسلافا
سلوفينيا عاصمتها ليوبليانا
السودان عاصمتها الخرطوم
سوريا عاصمتها دمشق
السويد عاصمتها ستوكهولم
سويسرا عاصمتها بارن
سنغافور هعاصمتها سنغافوره
السنغال عاصمتها داكار
الصومال عاصمتها مقديشيو
الصين عاصمتها بكين
العراق عاصمتها بغداد
عمان عاصمتها مسقط
الغابون عاصمتها ليبرفيل
غامبيا عاصمتها بنجول
غانا عاصمتها أكرا
غينيا عاصمتها كونكري
غينيا الإستوائيه عاصمتها ملابو
فرنسا عاصمتها باريس
غينيا بيساوعاصمتها بيساو
فنزويلا عاصمتها كاركاس
فنلندا عاصمتها هلسنكي
فيتنام عاصمتها هانوي
قبرص عاصمتها بيقوسيا
الفلبين عاصمتها مانيلا
قطرعاصمتهاالدوحه
كرواتيا عاصمتها زغرب
الكاميرون عاصمتها ياوندا
كمبوديا عاصمتها بنوم بنه
كندا عاصمتها أوتاوا
كوبا عاصمتها هافانا
كوريا الجنوبيه عاصمتها سيئول
كوريا الشماليه عاصمتها بينغيانغ
كوستاريك اعاصمتها سانجوزه
كولومبيا عاصمتها بوغوتا
الكونغو عاصمتها برازافيل
الكويت عاصمتها الكويت
كينيا عاصمتها نيروبي
لبنان عاصمتها بيروت
ليبيريا عاصمتها طرابلس الغرب
مالي عاصمتها بماكو
ماليزيا عاصمتها كوالالمبور
المغرب عاصمتها الرباط
مقدونيا عاصمتها سكوبيا
المكسيك عاصمتها مكسيكو
بريطانيا عاصمتها لندن
موريتانيا عاصمتها نواكشوط
موزمبيق عاصمتها مابوتو
النرويج عاصمتها أوسلو
النمسا عاصمتها فينّا
النيبال عاصمتها كتمندو
النيجر عاصمتها نيامي
نيجيريا عاصمتها أبوجا
نيكاراغوا عاصمتها ماناغوا
نيوزيلاند عاصمتها ولنغتني
الهند عاصمتهانيودلهي
هنغاريا عاصمتها بودابست
هولندا عاصمتها أمستردام
هونغ كونغ عاصمتها فكتوريا
أمريكا عاصمتها واشنطن
اليابان عاصمتها طوكيو
مصرعاصمتها القاهره
اليمن عاصمتها صنعاء

الأحد، 27 يوليو 2014

صديقُك يبقى صديقَك ولو فعل ما لا يعجبك


كان لجنكيز خان صقر يلازم ذراعه ..

فيخرج به ويهده على فريسته ليطعم منها ويعطيه ما يكفيه .. صقر جنكيز خان كان مثالاً للصديق الصادق .. حتى وإن كان صامتاً

خرج جنكيز خان يوماً في الخلاء لوحده ولم يكن معه إلا صديقه الصقر ... انقطع بهم المسير وعطشوا ... أراد جنكيز أن يشرب الماء ووجد ينبوعاً في أسفل جبل .. ملأ كوبه وحينما أراد شرب الماء جاء الصقر وانقض على الكوب ليسكبه !

حاول مرة أخرى ... ولكن الصقر مع اقتراب الكوب من فم جنكيز خان يقترب ويضرب الكوب بجناحه فيطير الكوب وينسكب الماء !

تكررت الحالة للمرة الثالثة .. استشاط غضباً منه جنكيز خان وأخرج سيفه ... وحينما اقترب الصقر ليسكب الماء ضربه ضربة واحدة فقطع رأسه ووقع الصقر صريعاً ..

أحس بالألم لحظة أن وقوع السيف على رأس صاحبه .. وتقطع قلبه لما رأى الصقر يسيل دمه ..

وقف للحظة .. وصعد فوق الينبوع ... ليرى بركة كبيرة يخرج من بين ثنايا صخرها منبع الينبوع وفيها حيةٌ كبيرة ميتة وقد ملأت البركة بالسم !

أدرك جنكيز خان كيف أن صاحبه كان يريد منفعته .. لكنه لم يدرك ذلك إلا بعد أن سبق السيف عذل نفسه ..

أخذ صاحبه .. ولفه في خرقه .. وعاد جنكيز خان لحرسه وسلطته ... وفي يده الصاحب بعد أن فارق الدنيا ..

أمر حرسه بصنع صقر من ذهب .. تمثالاً لصديقه وينقش على جناحيه :

' صديقُك يبقى صديقَك ولو فعل ما لا يعجبك '
الحكمة : "كل فعل سببه الغضب عاقبته الاخفاق"

جحا و القاضي و قريبه , و الـ 20 دينار

كان جحا ذات يوم يتسوق . . فجاءه رجل من الخلف وضربه كفا على خده .. فالتفت إليه جحا وأراد أن يتعارك معه . . ولكن الرجل اعتذر بشدة قائلا: إني آسف يا سيدي . . فقد ظننتك فلانا . .

فلم يقبل جحا هذا العذر وأصر على محاكمته . . ولما علا الصياح بينهما اقترح الناس أن يذهبا إلى القاضي ليحكم بينهما،فذهبا إلى القاضي وصادف أن ذلك القاضي يكون قريبا للجاني . .

ولما سمع القاضي القصة غمز لقريبه بعينه , يعني لا تقلق فسأخلصك من هذه الورطة.

ثم أصدر القاضي حكمه بأن يدفع الرجل لجحا مبلغ 20 دينارا ً عقوبة على ضربه . .

فقال الرجل: ولكن يا سيدي القاضي ليس معي شيئا الآن . . فقال القاضي وهو يغمز له أذهب واحضرها حالا . . وسينتظرك جحا عندي حتى تحضرها، فذهب الرجل وجلس جحا في مجلس القاضي ينتظر غريمه ليحضر المال . . ولكن طال الإنتظار . .

ومرت الساعات ولم يحضر الرجل . . ففهم جحا الخدعة . . خصوصا أنه كان يبحث عن تفسيرا لإحدى الغمزات التي وجهها القاضي لغريمه . .
فماذا فعل جحا؟

قام وتوجه إلى القاضي وصفعه على خده صفعة طارت منها عمامته ..

وقال له: إذا أحضر غريمي ألـ20 دينارا فهي لك.

السبت، 26 يوليو 2014

فرس النهر


فرس النهر الصغير هذا يزن قرابة الـ 25 كج و هو سينمو ليصبح واحدا من أضخم الثدييات على اليابسة بطول 3.5 م و ارتفاع 1.5 م ، و قد تصل كتلة الذكور البالغة الى 3.5 طنا.

و رغم قصر قوائمه فيمكنه أن يسبق عداءا أوليمبيا بكل سهولة إذ يستطيع الجري بسرعة ما بين 30-45 كم/س لعدة عشرات من اﻷمتار .

و يفرز جلده واقيا طبيعيا حمضيا يحميه من أشعة الشمس " فوق البنفسجية " و النمو البكتيري.

وتعتبر أفراس النهر من أخطر الحيوانات في إفريقيا على البشر وخصوصا في فترات التزاوج و الجفاف ، و هي عدوانية جدا تجاه التماسيح و حتى أبناء جنسها إذا اقتربت بالسوء من صغارها .

قصة الغراب العطشان !!

عطش غراب مرة واراد الشرب وطفق يبحث عن ماء في كل ما جاوره من الجهات
فخاب سعيه ولم يجد إلا جرة في قعرها قليل من الماء.
لم يقدر أن يصل إليه لبعد غورها, ولطول عنقها ولكن العطش اشتد به ,
فأعمل فكره في تدبير حيلة يرفع بهاالماء إليه ما دام هو غير قادر على الوصول إلى الماء.
فصمم على ألا يترك المكان حتى يشرب من تلك الجرة,

وقال في نفسه: إذا صدق العزم وصلت السبيل.,,,

عند ذلك التفت حوله, فرأى حجارة صغيرة بكثرة, فذهب إليها ,
واخذ واحدا بمنقاره ورماه في الجرة فارتفع الماء قليلا فعاد وجاء بغيره , فزاد ارتفاع الماء , وادرك أنه إذا استمر عمله هذا ودأب عليه بلغ غايته, واطفأ حرارة عطشه.
فلبث ينقل الحجارة ويرميها في جوف الجرة , والماء يرتفع فيها , قليلا قليلا ,
حتى امكنه أن يصل إليه اخيرا فشرب حتى روي بعد صبره وجهده.

وكذلك: من جد وجد فلا ارباح تأتى إلى من يبخل ببذل الجهد.

الجمعة، 25 يوليو 2014

قصة ميكوموتو مع زراعة اللؤلؤ !!

ميكوموتو رجل ياباني, قروي عادي جدًا, ولد في قرية " توبا" كان والده رجل فقير يبيع الأرز المسلوق.. ومنذ طفولته كان يساعد والده ويقضي نهاره في دفع عربة صغيرة لبيع الأرز.. وفي سن الثامنة عشرة عمل بصيد الأسماك والغوص وصيد اللؤلؤ وبيع الأصداف وكان يهوى جمع النادر منها.

كانت هناك فكرة في رأسه وأسئلة لم يعرف كيف يجيب عليها!!.. فهو لم يتعلم ما فيه الكفاية.

في أحد الأيام ذهب ميكوموتو إلى أحد أصدقائه من المشتغلين بعلم "الأحياء المائية" وسأله: لماذا يوجد اللؤلؤ في القواقع؟!, لماذا يوجد في بعض القواقع وبعضها لايوجد به؟!

أجابه صديقه بأن السبب هو أن بعض الطفيليات الموجودة في البحر تتسلل إلى داخل القوقعة وتجرح لحمها الناعم الضعيف, فتقوم القوقعة بالدفاع عن نفسها بأن تعزل هذا الجسم الغريب عن طريق افراز مادة جيرية شفافة تحاصر هذا الشيء الغريب الذي تسلل إليها.

""هذه المادة الجيرية الفسفورية التي يتم تكوينها في عدة سنوات هي اللؤلؤ"".

وهذه الطفيليات قد تكون حبة رمل أو قشرة سمكة أو حشرة صغيرة..

ومن يومها وفكرة انتاج اللؤلؤ بطريقة صناعية لا تفارق مخيلة ميكوموتو!!

قرر ميكوموتو أن يدخل جسمًا غريبًا في كل قوقعة يجدها, فجمع عددًا من القواقع وفتحها برفق وأدخل فيها الأجسام الغريبة وانتظر عامين وبعد ذلك فتحها فلم يجد شيئًا فقد ماتت جميعًا. وحاول من جديد وهبت العواصف وماتت القواقع وخسر ميكوموتو الكثير، ولكنه لم ييأس.

وتعلم من تجاربه التي استغرقت 15 عاماً أن انخفاض درجة حرارة الماء إلى أقل من 7 درجات مئوية يقتل القواقع.

لذلك يجب نقل القواقع من الماء البارد إلى الماء الدافئ .. وتعلم أيضاً أن وضع عدد كبير من القواقع في قفص واحد يقتلها.

فهذه الكثرة تؤدي إلى جوع القواقع وذبولها .. ولذلك حاول ميكوموتو في المرات التالية أن يتلافى كل هذه الأخطاء .. ومع ذلك كانت القواقع تموت.

ولكن طوال الخمسة عشر عاماً لم تنجح أي من محاولاته حتى أصيب بفقر مدقع واتهمه الناس بالجنون.. وحين دب فيه اليأس قرر العودة لبيع الأرز المسلوق.. ولكن زوجته رفضت هذا التراجع وقالت له: سأدفع أنا العربة وتستمر أنت حتى يظهر اللؤلؤ!!

فكر ميكوموتو أن يمسك قوقعة بها لؤلؤة طبيعية ويدرسها ويعرف بالضبط مكان اللؤلؤة .. وقام بدراسة العديد من القواقع الطبيعية وعرف تماماً أين يجب أن يضع الجسم الغريب.

واكتشف أنه كان يضع الجسم الغريب في مكان غير مناسب .. وقام بعملية زراعة الأجسام الغريبة في 5000 قوقعة أخرى.

وبعد سنتين .. ذهبت زوجته إلى الشاطئ حيث أقفاص القواقع .. وأمسكت قوقعة وفتحتها ثم صرخت.

لقد وجدت لؤلؤة!! أول لؤلؤة مزروعة في اليابان .. وكان ذلك يوم 28 سبتمبر سنة 1859.

وأصبح هذا اليوم من كل شهر إجازة في كل شركات ومصانع ميكوموتو، الذي اصبح من أثرى أثرياء العالم، وأصبح أحد الرموز التي حولت اليابان الى دولة من أقوى الدول الصناعية.

واستطاع ميكوموتو بعد ذلك أن يتحكم في شكل ولون حبات اللؤلؤ وكذلك عددها في القوقعة الواحدة.

لم يفكر احد في طريقة للتحكم في هذا اللؤلؤ,, ولكن رجلاً واحدًا فكر, وهو الذي صمم ونجح, فكان بذلك أول إنسان اخترع اللؤلؤ المزروع .

التعليم بالمغرب وإشكالية المناهج


بقلم عبد الصمد حنين
تردد مؤخرا على الساحة الاعلامية خبر هام وهو أن الوزارة عازمة على تغيير المقررات .وهذا الأمر كان متوقعا قبل وضع بيداغوجيا الإدماج بالمغرب في خانة التوقف,الا أن هذا القرار لا يجب أن يتم كما تمت العملية السالفة و التي أنجبت لنا المقررات الحالية و التى عليها العديد من المؤاخذات .حيث أنها على ما يبدو كانت تتسم بالسرعة و عدم كفاية الدراسات التي تمثل مرحلة مهمة قبل إنجاز أي كتاب مدرسي في وفي هذه الدراسة يجب الأخذ بعين الإعتبار الأهداف المتوخاة من الكتاب و الدور المرتقب له بلإضافة إلى الفئة التى يستهدفها هذا الكتاب وخصوصياتها وغير ذلك من المعايير التي لا يتسع الوقت لذكرها في هذه الورقة,و الممارسون في الأقسام يعرفون بفضل تجاربهم أن الكتاب المدرسي في المغرب يصطدم بعدة مشاكل أثناء تطبيقه عمليا.
من أهم المشاكل التي يقع فيها الكتاب المدرسي المغربي عموما عدم مراعاته لخصوصيات المتعلمين وهذا ما يجعل الكتاب المدرسي أحيانا ينتقل من كونه وسيلة تعلمية الى عائق يصعب عملية التعليم والتعلم ,مع العلم ان الكتابي المدرسي يلعب دورا هاما وجوهريا في العملية التعليمية -التعليمية ,خاصة في التعليم الإبتدائي .لأنه أحيانا يكون الوسيلة الوحيدة لإنحاز الدرس, في ظل عجزالوزارة عن توفير الوسائل التربوية الأخرى نظرا لمجموعة من الإكراهات .إذن لابد للكتاب المدرسي أن يكون في مستوى المهمة الجبارة المنوطة وتطلعات السادة الأساتذة الذين يستعينون به, فهو ترجمة لفلسفة التربية المنتهجة في بلادنا .عموما سنحاول توضيح بعض الإشكاليات المتعلقة بالكتب المدرسية المغربية من خلال المحاور الاتية :
1 – الكتاب المدرسي والتعدد اللغوي والثقافي بالمغرب
المغرب كما يحلو لي أن أعرفه هو طبق سلطة فيه عدد كبير من الأعراق و اللغات و اللهجات فهناك الامازيغية ولهجاتها و العربية ولهجاتها وقد نجد من يتكلم العبرية و الدارجة أو الأمازيغية الى ماذلك من التعدد اللغوي والثقافي .هذه الخاصية التي تميز المجتمع المغربي هي في الحقيقة تحد لكل من عزم أن يؤلف كتابا مدرسيا لأبناء المغاربة ,وهذا من أبرز فشل الكتب المدرسية الحالية, فالكتاب المدرسي يجب أن يراعي هذا الإختلاف وسنضرب مثالا لهذا :مثلا الكتاب المدرسي لتدريس اللغة العربية في بعض المناطق التي يكون التلاميذ فيها ناطقين بالأمازيغية هو نفسه الكتاب المدرسي المقرر في مناطق أغلب التلاميذ فيها ناطقين بالعربية و العكس صحيح بالنسبة لتدريس اللغة الأمازيغية عدم مراعاة واضعي المنهاج لهذا الامر يضيع الكثير من الوقت المخصص للتعلمات ويخفض من جودة التعلمات. وأحيانا يصبح الكتاب المدرسي غير ذا جدوى في هذه الحالة مما يضطر الأستاذ الى تكييف المنهاج بل والتخلي عنه اذا لزم الأمر. فالاجدر بالوزارة مراعاة هذه النقطة أثناء وضع دفتر التحملات الخاص بإنتاج الكتاب المدرسي.
2 – الكتاب المدرسي ومسار تعلم التلميذ.
المسار الطبيعي للتلاميذ أن يلجوا روض الأطفال أو مايصطلح عليه التعليم قبل المدرسي , المدرسة الإبتدائية إلا أن هذا الامر لا يتم بهذا التسلسل أحيانا خاصة في قرى المغرب العميق وهؤلاء التلاميذ ليسوا قلة ,رغم ما تبذله الوزارة من مجهودات لتعميم التعليم المدرسي إلا أنه لازال هناك مجهودات يجب بذلها بهذا الخصوص. فلو كانت هناك دراسات جادة قبل وضع المنهاج و دقاتر التحملات الخاصة بإنتاج الكتب المدرسية لتمت مراعاة هذا الوضع فلا يعقل بتاتا أن أول درس في كتاب مدرسي لتدريس اللغة العربية مثلا يبدأ بنص و التلميذ لم يسبق له أن تعرف على الحروف الابجدية . هذه الوضعية تشكل عائقا كبيرا أما المتعلين والأساتذة حيث تصعب عمل السادة الأساتذة حيث يلزم تكييف البرنامج مع حاجيات التلاميذ وهذا يتطلب جهدأ كبيرا . و الحق أن هذه الوضعية خير مثال لتطبيق تنوع المقررات ولكن ليس بالطريقة الحالية بل بتنوع الكتاب حسب مسار المتعلم هل اجتاز مرحة روض الاطفال وله الكفايات المطلوبة أم لا فاذا كان قد اجتازها يتم اقتراح مايطور به المتعلم كفاياته و إن كان العكس فيجب البدء من الصفر وتعويض ما ضاع .
3 – الإبن غير الشرعي ” القسم المشترك أو المتعدد المستويات” و الكتاب المدرسي
قد يضحك ملء فمه من سمع هذا الوصف الذي وصفنا به هذه الظاهرة أي ” الابن غير الشرعي” و الذي وصفنا به الاقسام المشتركة أو المتعددة المستويات وسنفسر لماذا فضلنا أن نطلق عليه هذا التوصيف ,فالوزارة الوصية على القطاع لم تهتم بهذه الظاهرة الإهتمام المطلوب و الذي يوازي خطورة الظاهرة على العملية التعليمية التعلمية رغم أن الوزارة هي التي خلقتها لمواجهة ظروف اقتصادية (توفير القاعات والاساتذة…) وديموغرافية (انخفاظ المواليد في بعض المناطق و الهجرة الى المدن…) ….فالوزارة لاتكون الأساتذة في التعليم الإبتدائي على التعامل مع الظاهرة رغم أن الظاهرة أحيانا تتجاوز حدود المعقول ( أقسام تحتوي على جميع مستويات التعليم الابتدائي مثلا ) و لم تصدر الوزارة كتب خاصة بالأقسام المشتركة, اللهم إلا بعض الدلائل و التكوينات الناذرة والخجولة وليست الوزارة فقط من ينكر هذا المولود الممسوخ بل حتى الباحثين التربويين المغاربة فقلما تجد دراسة جادة حول هذه الظاهرة رغم أنها تساهم في الهدر المدرسي وتدني مستوى المتعلمين و لا يخفى على الجميع أهمية المدرسة الابتدائية في وضع الأساس لتعلمات المتعلم طيلة حياته.
لقد كان من الأفضل أن تستغل الوزارة فرصة تنوع المقررات وتفرض على فرق التأليف المتنافسة وضع كتب خاصة بالأقسام المشتركة توفر وسيلة تعليمية فعالة لتجاوز كل الصعوبات وتحد من الإرتجال الذي قد يكون سلبيا أو إجابيا ,وتكون الكتب مرفقة بدلائل مفيدة تساعد الأستاذ على التكوين الذاتي شرط أن تكون عملية أكثر منها نظرية .
4 – الكتاب المدرسي و التنافسية :
من المضحك ان تسمع أحيانا ان الكتاب المدرسي يوزع بالتساوي حتى لا يضيع مجهود فرق التأليف. بالفعل هذا ما تم العمل به عند توزيع الكتب المدرسية المقررة على الجماعات والمدارس .وما يلاحظ الان ان بعض الكتب المدرسية غير صالحة حتى بل وتشكل عائقا حقيقيا عند الممارسة التربوية لما فيها من أخطاء معرفية تارة أو ديداكتيكية (الجانب المنهجي ) … وقد يعرف الاستاذ كتابا مفيدا لتلاميذه إلا أن تغييره يتطلب مسطرة طويلة وقد يتم قبول طلبه من طرف مجلس التدبير ومفتش المادة أو يواجه بالرفض.
إن التنافسية الحقة أن تختار المؤسسة مجسدة في مجالسها ما يصلح للتلاميذ دون أي إكراه من النيابة أو غيرها , ودون الاخذ بالاعتبار أن تخسر لجنة التأليف هذه أو تربح تلك . فالا يجب تحويل المدرسة لترويج سلع ولو كانت رديئة. فالاسبقية للكتب التى تلبي حاجيات المتعلم وتحترم خصوصياته وثقافته بدل الجري وراء الربح.وأنذاك ترمى الكتب غير الصالحة و الرديئة ويكون الزاما على لجان التأليف أن تنجز أعمالا ذات جودة عالية لأنها تعرف مصير كتبها أن كانت ردئية وأن استفادتها من العملية ستكون محدودة أو منعدمة .
5 – وقفة عند لجان التأليف
لجان تأليف الكتاب المدرسي المغربي تتعدد من حيث انتماءات أعضائها .فقد تجد من ينتمون للقطاع و قد تجد من هم خارج القطاع , ولكن أحيانا نجد ظواهر غريبة فمثلا وأنت تتصفح الصفحة الاولى بعد الغلاف لبعص الكتب المدرسية تجد أن لجنة التأليف غريبة عن السلك الذي يستعمل فيه الكتاب ,مثلا تجد كتابا للسنة ثانية ابتدائي معظم أعضاء لجنة التأليف مكونة من مفتشي التعليم الثانوي وقد تجد أستاذا للتعليم العالي ,فهل هذا منطقي وكيف سيكون هذا الكتاب, أكيد سيكون غريبا عن التلاميذ ولا الاساتذة أحيانا قد يرتفع خطابه أو قد يكون نسخة طبق الاصل لكتاب أخر مع تغيير الصور و الغلاف ..
أليس من الأفضل أن يتم تشجيع أساتذة السلك المعني لتكوين لجان تأليف .
وفي الختام فالكتاب المدرسي يبقى وسيلة تعليمية هامة تدلل الكثير من الصعوبات شرط أن تكون في مستوى المهمة المنوطة بها, لا أن تكون أداة للربح المادي لدور النشر و المؤلفين فالتنافسية الحقيقة في التي ستضمن بقاء الإنتاجات الجادة و الحقيقية في سوق المنافسة .أما اذا كان التعدد في المستقبل سييستمر في هذا المنوال الحالي فإنه لن تكون هناك نتيجة إيجابية وانما تكرار لما هو كائن الان .فلا بد من إعطاء الحق للسادة الأساتذة لاختيار ما يرونه نافعا من نماذج الكتب المدرسية وعدم الاستقرار على كتاب واحد بل تحين الإختيار حسب التجارب الفصلية .

الثلاثاء، 22 يوليو 2014

كيف نحقق السعادة في حياتنا

إنه لمن السهل أن تسير في الإتجاه المضاد، 

أن تتشبث بفكرة أن الآخرين ينبغي أن يُبدوا غاية اهتمامهم بك، 
أن تلقي باللائمة على الآخرين وتتحكم فيهم عندما تسوء الأمور، ألا تكون مخلصاً، وتنهمك - عبثاً - في العلاقات والأعمال بدلاً من الالتزام،
أن تثير حنق الآخرين بدلاً من الاستجابة، أن تحيا على هامش حياة الآخرين، لا في قلب أحداث حياتك الخاصة. لكنك في الواقع تعيش حياة غير سعيدة عندما لا تحيا حياتك على سجيتها؛ حيث ينتابك إحساس بأن حياتك لا غاية منها، ولا معنى لها، 
وأن معناها الحقيقي يفقد مضمونه عندما تتفقده عن قرب وبدقة..

إن أول شيء يلزمك التغلب عليه هو ذلك الاعتقاد السخيف بأن هنالك من سيدخل حياتك كي يحدث لك التغييرات اللازمة. لا تعتمد على أي شخص قد يأتي لينقذك، ويمنحك الدفعة الكبرى لكي تنطلق، ويهزم أعداءك، ويناصرك ويمنحك الدعم اللازم لك، ويدرك قيمتك، ويفتح لك أبواب الحياة..

إنك الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يلعب دور المنقذ
الذي سوف يحرر حياتك من قيودها، 
وإلا فسوف تظل حياتك ترسف في أغلالها..
إنك تستحق السعادة، ولكنك أيضاً تستحق أن تحصل على ما تريد. لـــذا.. انظر إلى الأشياء التعيسة في حياتك، سترى أنها عبارة عن سجل لعدد المرات التي فشلت فيها أن تكون ذاتك.. ولأن الإحساس بالسعادة هو أن يحب المرء الطريقة التي يشعر بها؛ فإن كونك غير سعيد يعني أنك لا تحب الطريقة التي تشعر بها..إنك الشخص الذي يفترض أن يفعل شيئاً حيال ذلك. إن تحقيق السعادة يتطلب منك أن تخوض - دائماً - بعض المخاطر التي تكون صغيرة، ولكنها هامة في ذات الوقت..

إذاً كيف نحقق السعادة؟

إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف.. إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن. إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال، أو الثراء، أو الوقوع في الحب، أو امتلاك سلطة ونفوذ، أو معرفة الناس الذين تعتقد بوجوب معرفتهم، أو النجاح في مجال عملك.. إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية
- ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها - ولكن جوهرك يستحق ذلك. إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن. إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون سعيداً وتحب نفسك، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على نفسك. إنك الوحيد الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها. إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف. ولكنك بترديدك لهذه القائمة، سوف تكون قادراً على تقويض سعادتك، بصرف النظر عن النجاحات والانجازات التي حققتها. اعرف أخطاءك، لكن لا تسمح لوجودها أن يصبح 
عذراً تلتمسه لعدم حبك لذاتك كما هي.

مقتطفات من تأملات ديفيد فيسكوت



الاثنين، 21 يوليو 2014

كلمات النجاح السبعة والتي تبتدا بحرف C


العقل الناجح


استيقظ مبكرا و انجح


اهم ثلاث مهارات شخصية لتكون ناجحا


وجاءوا على قميصه بدم كذب...!



د/حمزة بن فايع الفتحي

بسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيم

لم يكن الدم الأحمر القاني، المزعج للأنظار، كافيا في إثبات الجريمة،،،! لأنه باختصار، يمكن ان يُزور ويستعار، وينسى الجاني دلائل مصاحبة، كتهتك القميص من فرط الافتراس، وهو ما غفل عنه اخوة يوسف عليه السلام، وحبل الكذب قصير كما يقال،،،!

ولهذاالاية أصل في كشف البراهين المموهة الكاذبة، والحجج المفبركة الساقطة، التي تتكرر في كل زمان، فبرغم غزارة الدم وسطوعه، وتلطخ القميص به، بشكل مرعب، تهتز له النفوس، يفشل الظلمة في إبراز حجة مقنعة، ولذلك يأتون بدليل كذب، ظاهره الصدق، وباطنه المين والقبح، المنتهي الى ان يكون أضحوكة، مدوية في أنحاء العالم،،،!!
افتراس الذئب لجثة بريئة، لابد ان يقترن بقرائن وملابسات، تجسد ذلك، فالدم مغشوش، والقميص سليم ، والكلام مرتبك،،،! إذن هنا مؤامرة وتسويل داخلي، جركم لمثل هذا الصنيع،،،!
ويشبه ذلك من يلتهم أموال الناس، ثم يحمل السواك والمصحف،،،!
او من يقتلهم، ويستبيح دماءهم، ثم يخرج الى العمرة، ويتصور رافعا يديه، ،،!
او من يحرق المساجد ، ثم يظهر متباكيا على احوال الامة،،،!
ومن يفرح الصهاينة بتنصيبه، ويضيق به أهل الاسلام،،،!
الأدلة الكاذبة المموهة هذه الأيام، كالدماء الكاذبة، وكاللحى المستاجرة، والقمصان القصيرة، والأبواق التافهة المضللة،،،!
فبرغم الانفتاح الإعلامي، والطفرة التكنولوجية، فلا يزال الدجالون يجدون لهم موطأ قدم، والكذابون، لهم سوق يترددون عليها، والافاقون يتلونون، ويلبسون لكل حالة لبوسها،،،!

ولكن ما دواعي البراهين الكاذبة، والأدلة الواهية؟؟ اذا كنت سليما من حيث المبدأ :
1/ تمرير الباطل على الحق.
2/ الضحك على الناس والذقون.
3/ شرعنة الزيف والعيب والخيانة.
 
4/ تقليب الدين حسب الأمزجة والأهواء .
5/ اللعب بورقة الحقيقة والتدين والمظهر الآسر الجميل .
6/ طمس وعي الجماهير والتدليس عليها.
7/ استغفال البسطاء، وتحييد النبهاء على اقل الاحتمالات.
وهذا منهج فرعوني قديم(( ما أريكم الا ما ارى وما أهديكم الا سبيل الرشاد ))!!
كلمات تشع بالحرص الفائق، والشفقة الحانية، يستعملها الظلمة والعتاة من حين الى اخر لمزيد المين والتضليل،،! وكيف الان وقد باتت لديهم وكالات أنباء وفضائيات كالاخطبوط، ممتدة في أنحاء العالم، وتخترق كل الخدود والستر،،،!
بل اضحينا في عالم بلا حدود، ما دامت الدنانير والنقود حاضرة ،،،،!
إذ اصبح العالم كالشئ والسلعة التي تمتلك بقانون المال وسلطته، وتحقيق المنفعة،،،،!
والمقصد أن اكثر وسائل الاعلام المهترئ والغبائي، لا يحكم الحبكة جيدا، ويبقي ثغرات تكشفه مع مرور الأيام، ومع استحلاء لذة الغباء، يكشف على الحال،،،! حتى لو أبدى برهانا، او جاءك بموجعات، او صور مؤلمة،،،! فإنها على الحقيقة لا قيمة لها،،،!
وشبهه صناع المشاريع الوهمية الخدمية، وهي لا تعدو ان تكون فقاعات إعلامية استهلاكية ،(( وما انت بمؤمن لنا ولو كنا صادقين)) سورة يوسف،،! ما إن تنتهي حتى يلتمس نافذة جديدة،،،، والسلام.


اعدام الغباء...!









د/حمزة بن فايع الفتحي

بسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيم

متى يُعدم الغباء؟ فلا نراه في وسائل الإعلام المهترئة، ولا يطير به مقال صحفي متخلف، أو يشيده كاتب يعيش ما قبل الكتابة والصحافة،
أو تشرعنه مؤسسة أنباء مترامية الأطراف .
برغم التطور التكنولوجي، والانفتاح الفضائي، وثورة المعلومات وتدفق الوعي الإنساني ،فلا يزال الغباء مسيطرا على ممارسات سلوكية، وتروج له قنوات فضائية، وتسطره مواقع إلكترونية، ويغني له كتاب، ما لهم من وعي ولاخلاق،
واضطر لتكرار البيت الشهير القائل:
فمن الخليج إلى المحيط قبائل بطرت فلا فكر ولا آداب ُ
تنخر فينا المآسي، ونتلظى من وقع الرزايا، فيأتي الإعلام ليستغبي، فيورثك الضحك، في خضم المأساة والمصيبة،وشر البلية ما يضحك .
يدلس ويزيف ويلفق ويكذب، حتى يسقط في مستنقع الغباء، فتفتح فوك بلا شعور، وتمد في الضحكة، وربما قهقهت من هول الغبائية الطافحة،
وقد قالوا: ( بذات فمه افتضح الكذوب )!!
فللغباء حدود، وللحماقة نهاية، ولكن أصحابها يستحلونها على كل حال، صيفا وشتاء، وحربا وسلما، وحضرا وسفرا، وعسرا ويسرا
يا زمن العجائب والمضحكات،!!
يستحلي الكذاب الكذب، ويستمتع به، حتى تضحك من ترهاته البهائم
ويفتري الفاسق ويوغل في الفسق، حتى يقسم أنه سافر للعلاج وليس للخلاعة!
ويكذب الصحفي ويتحرى الكذب ، حتى يظن رواج الصحيفة من روائع مقالاته وسخافاته،!
ويتمادى الطاغية في طغيانه، فلا يجد أحلى من المين ، لتكون براهين على عدله وتقواه!
والسفاح يغمر الأرض بالدماء، ثم يشهد الصلاة، أو يدعي رؤية رسول الله، ليضلل الجماهير!
والجماهير قد صحت من زمان غابر.
تنطمس البصائر وتعمى القلوب، فيعرف الناس كذب السياسي، وفجور القاتل، ومين الإعلامي، وتفاهة القاضي، وأن أزمنة الدجل والخرافة لم يعد لها وجود .
فالزمان تغير والثقافة ارتقت، والعقل زاد وتنامى .
وإذا كان الخليفة علي رضي الله عنه قد توعد الفقر، فإن الغباء لا يقل خطرا إن لم يكن أشنع،،، فقد قال( لو كان الفقر رجلا لقتلته )؛ فالفقر ينهك الأجساد، ويدمر النفسيات، ويشعل الجريمة، والغباء، يعمي العقول، ويسطح التفكير، ويبخس الحقوق، ويقيم كيانات التخلف والتبعية، ويحول دون النهوض والصعود،،،!
وعواقبه تفوق الحصر، لأنه في الحقيقة داء عضال،يهدهد مستقبل الإنسانية!
وأن يمارس الغباء من البدائي أو المتخلف الأمي لا ضير، ولا يثير اشمئزاز الآخرين، ولكن أن يمارس ممن يتصور أنهم النخبة، والمثقفون والوعاة، فذي أحلك الرزايا، وأشنع البلايا !
ولذلك تضحك وسط أزمة، وتبتسم إبان محنة، بشعور وغير شعور .
مشكلة كثير من الأغبياء والمتغابين، أنهم يريدون حجب الشمس، أو سد منافذ الهواء، ويصدق فيهم:
كناطحٍ صخرة يوما ليوهنها فلم يَضِرها وأوهى قرنه الوعِلُ !!
بعض وسائل الإعلام وجمهرة صحفيين، يفترضون أو يستيقنون غباء المتلقي، وسهولة خداعه،! أو أنه لا يوجد جامعات ولا نت ولا تطورات، فيقدم بضاعته بشكل ضاحك، فتمجه، وتبحث عن ماء نقي، أو نسيم رائق، يجم روحك، ويحفظ عليك عقلك،،،!
والله المستعان ، والسلام.












Disqus for tech-lee